兵器練習
兵器方面, 我們有單人套路練習外還有對折、單招對練等。
兵器挑選方面, 我們用的是傳統兵器。刀、劍多在中國浙江省龍泉市定造。所有兵器我們向有個人標準, 長度、重量、中心點及軟硬度。最軟的刀劍都要能自己立直。
標準劍刀的重心的要在把手向外3cm之間。太極劍刀的重心要在把手向外3-6cm之間。
刀的標準長度要在學員正確把刀時刀尖在耳中至耳尖間。
劍的標準長度在學員之耳尖處。
雙頭棍要在學員手高舉後在手腕線上。單頭棍長度在7呎-8呎間。要根據學員個人高度。棍身的直徑不能少於3.5cm。
槍的長度在於學員手高舉後在指尖處。
七節鞭長度要由學員從腰間到地面處加上3cm最合適。重量在1.5磅之間。
繩標要在學員手平伸直到地面長度最合適。
其他兵器亦有各自的標準。
一件合適的兵器可幫助學員發揮得更好。如果只一味追求「輕」, 學員多會全用上手臂力去控制動作, 身、腰、肩、步就難以配合, 我們稱之為「打壞手腳」。
太極螳螂
武當